পুদিনা পাতাতে রয়েছে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন সি, লোহা, ভিটামিন এ-এর মতো উপাদান। এই গরমে তাই মিস করবেন না।
গরমের সময় শরীর ঠান্ডা রাখতে পুদিনা পাতা খান। দারুন ফল মিলবে।
পুদিনা পাতাতে রয়েছে পটাসিয়াম, ম্যাগনেসিয়াম, ক্যালসিয়াম, ফসফরাস, ভিটামিন সি, লোহা, ভিটামিন এ-এর মতো উপাদান। এই গরমে তাই মিস করবেন না।
গরমের সময় শরীর ঠান্ডা রাখতে পুদিনা পাতা খান। দারুন ফল মিলবে।
Comments
Post a Comment